Jogo Responsável
O Que é o Jogo Responsável?
O jogo responsável significa jogar de forma controlada e dentro dos seus limites financeiros. O jogo deve ser sempre uma forma de entretenimento, nunca uma fonte de stress ou problemas financeiros.
Sinais de Alerta
Esteja atento aos seguintes sinais que podem indicar um problema com o jogo:
- Gastar mais dinheiro do que pode permitir-se
- Jogar por períodos mais longos do que planeado
- Mentir sobre os seus hábitos de jogo
- Tentar recuperar perdas com apostas maiores
- Negligenciar responsabilidades familiares ou profissionais
- Sentir-se ansioso ou deprimido devido ao jogo
Dicas para Jogar com Responsabilidade
- Defina um orçamento antes de começar a jogar
- Nunca jogue com dinheiro que não pode perder
- Estabeleça limites de tempo para as sessões de jogo
- Não jogue quando estiver sob stress ou emocionalmente perturbado
- Faça pausas regulares durante o jogo
- Nunca persiga as perdas
- Considere o jogo como entretenimento, não como investimento
Ferramentas de Autoexclusão
A maioria dos casinos online oferece ferramentas para ajudar os jogadores a controlar os seus hábitos de jogo:
- Limites de depósito
- Limites de tempo de sessão
- Limites de perda
- Períodos de pausa
- Autoexclusão permanente
Precisa de Ajuda?
Se sente que tem um problema com o jogo, não hesite em procurar ajuda profissional.
Linha SOS Jogo
213 950 787
info@sosjogo.pt
Organizações de Apoio
SICAD - Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos
Serviço nacional de apoio a comportamentos aditivos
Website: sicad.pt